信誼基金會於3／14（六）舉辦【父母也需要被照顧：在忙碌育兒中找回內在安定力量／曾心怡心理師主講】線上親職講座，歡迎有興趣家長，免費報名參加。
上一則公告 下一則公告一般公告 / 張貼者 輔導主任 張貼至 2026-03-14止
張貼日期： 2026-02-24 10:31:47 點閱：35
| 一、 | 孩子一點小事，就讓你瞬間爆氣？明明知道不用那麼兇，還是忍不住提高音量？另一半多說一句，心就委屈了…妳／你不是脾氣差，是育兒壓力過載了！信誼將於2026年3月14日（六）下午2：00-4：00舉辦【父母也需要被照顧：在忙碌育兒中找回內在安定力量】線上LIVE 講座，邀請家長免費報名參加。 |
| 二、 | 當壓力一點一滴累積，不只情緒會變得敏感、耐心也會快速耗盡，親子關係自然卡住。本講座由【伴旅心理治療所所長／曾心怡臨床心理師】主講，將帶領家長讀懂身心過載訊號，學習在育兒、工作與自我拉扯間的實用減壓策略，透過每一個小改變逐漸找回內在力量，走向親子與伴侶的共好。 |
| 三、 | 本講座大綱如下： |
| 1.「我怎麼了？」父母自我覺察，讀懂身心過載訊號 |
| 2.鬆開自責與焦慮：不夠好，是教養真正的起點 |
| 3.當愛開始疲累：留白與界線，充電才能再出發 |
| 4.關係從自己開始：自己－親子－伴侶的共好心法 |
| 四、 | 本講座為線上LIVE講座。即日起，免費報名： |
| 1.演講時間：2026/3/14（六）14:00-16:00 |
| 2.報名網址：https://hsinyi.org/nkj5jj |
| 3.線上平台：YouTube直播（前2天email／簡訊收看連結） |
相關照片
近月內熱門公告
本校附設幼兒園114學年度特殊教育時薪制學生助理員第三次甄選：...
本校附設幼兒園114學年度第2學期收退費標準
幼兒園114學年度第二學期第3週餐點表
2026 花在彰化
幼兒園114學年度第二學期第4週餐點表
轉知財團法人靈鷲山般若文教基金會辦理115年度「心寧靜教學」三...
信誼基金會於3／14（六）舉辦【父母也需要被照顧：在忙碌育兒中...
內政部消防署防災宣導影片
內政部警政署「165打詐儀錶板」AI智能客服小幫手使用方式
檢送「中華民國第57屆世界兒童畫展國內作品比賽」本縣徵集計畫1...
2026世界機關王競賽縣賽實施計畫
本校附設幼兒園託藥須知及用藥委託單
幼兒園114學年度第二學期第5週餐點表
正覺教育基金會辦理生命教育教師研習活動「生命的圓滿--尋覓教師...
轉知:教育部國民及學前教育署委請國立臺東大學訂於115年3月28日(...
正覺教育基金會辦理生命教育教師研習活動「生命的圓滿──尋覓教師...
轉知國立羅東高級中學辦理「生命教育與年齡平權」工作坊，歡迎有...
115年彰化縣自殺防治守門人123種子訓練培訓課程